هجوم فلسطيني على عادل إمام بسبب أحد مشاهد العراف

شن الكاتب الفلسطيني غازي مرتجي، هجوماً حاداً على الفنان المصري عادل إمام واتهمه بتشويه سمعة وصورة الفلسطينيين من خلال أحد مشاهد مسلسله "العراف".

 

وأشار الكاتب اى ان سبب انتقاده لإمام هو المشهد الذي يُظهر خلال العمل مجموعة من الشباب يقتحمون سجن وادي النطرون إبان الثورة المصرية، من قبل بعض الملثمين يرتدون الكوفية الفلسطينية، وهو السجن الذي كان يتواجد فيه الرئيس المصري المعزول محمد مرسي مع قيادات جماعة الإخوان المسلمين.

 

وأشار الكاتب الفلسطيني مرتجي الى ان هذا التوصيف الذي استعمل في المشاهد بان كأنه يتهم الفلسطيين أنهم وراء جريمة اقتحام السجن "ذلك يعد تعهير ضد الفلسطينيين وتدنيس كوفية ياسر عرفات التي مات وهو يلبسها ويعشق اسمها".

 

كما وجه مرتجي نصيحة لعادل إمام قال فيها: "كفا استهبال".

 

 

 

تابع القراءة Résuméabuiyad

بالفيديو.. ظهور ثعبان على زجاج سيارة أثناء قيادتها

راشيل فيشر، ظهر على سيارتها ثعباناً ضالاً أثناء قيادتها، حيث أكدت أنها لم تكن خائفة على الإطلاق. 

الثعبان ظهر فجأة على الزجاج الأمامي للسيارة عندما كانت تقود راشيل سيارتها على طول طريق سريع في مدينة ممفيس بولاية تينيسي، الواقعة في النصف الجنوبي من أميركا، والمفاجأة الأكبر كانت في وجود أطفالها الثلاثة الصغار في السيارة، ليقرر الثعبان التحرك نحو النصف الأيسر للسيارة وينتقل إلى الزجاج الجانبي.

فيديو : 

 

	30

تابع القراءة Résuméabuiyad

نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع

 يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة في وجبة السحور.

تعد هذه الوجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، لأنها تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار. ولنوعية الطعام تأثير على الشعور بالعطش والجوع، وليس كميته فقط.

يفضل تأخير وجبة السحور قدر الإمكان للتخفيف من الشعور بالجوع خلال وقت الصيام، وتناول كمية كافية من الطعام وخاصة إذا كان العمل خلال النهار يتطلب جهدا بدنيا، كما يفضل تناول الأطعمة التي تهضم ببطء كاللحوم والبروتينات الأخرى أو الحاوية على الألياف مثل الحبوب الكاملة والبقول والخضار والفواكه لأنها تبقى لمدة طويلة بالمعدة ولا تسبب ارتفاعا سريعا في سكر الدم.

أما العطش والذي يعد أصعب ما يعاني منه الصائم، فيمكن التغلب عليه أو التقليل من حدوثه بعدم المشي تحت أشعة الشمس قدر الإمكان وخاصة في أوقات الظهيرة.

بالإضافة لعلاقة الشعور بالعطش مع كمية السوائل بالجسم، إلا أنها ليست دائما هي الحالة، إذ إن زيادة كمية الصوديوم في الجسم تؤدي إلى الشعور بالعطش، ولذلك ينصح الصائمون بعدم تناول الأطعمة المالحة في السحور كاللحوم والأسماك المملحة والمكسرات والشيبس، وكذلك التقليل من البهارات لأنها تزيد من الشعور بالعطش.

أما كمية الماء، فيفضل تناول الماء طوال الفترة من الإفطار إلى السحور بكميات معتدلة وذلك للحفاظ على كميته ثابتة في الجسم، فتناول كمية كبيرة دفعة واحدة تؤدي إلى التخلص منها بسرعة، كما يفضل عدم تناول المشروبات الحاوية على الكافيين بسبب تأثيره المدر للماء. وللفواكه تأثير جيد في التخفيف من العطش لما تحتويه من البوتاسيوم الذي يخفف من الشعور بالعطش.

تابع القراءة Résuméabuiyad

116 مليون مشاركة متعلقة بالأولمبياد على موقع الفيس بوك

شهدت شبكة التواصل الاجتماعي الأكبر عالميا “فيس بوك” حركة غير معتادة من قبل المستخدمين تزامنا مع بث فعاليات الألعاب الأولمبية فقد كانت مصدرا لمعرفة أهم الأخبار المتعلقة باللاعبين من خلال صفحاتهم الخاصة ومن خلال منشورات الأصدقاء التي يتم تناقلها من شخص لآخر حيث أعلن الموقع بالأمس أنه تم إحصاء حوالي 116 مليون مشاركة متعلقة بهذه الألعاب الأولمبية  بين حفلي الافتتاح والختام ومنها كتابة التعليقات وعمل شير.

تابع القراءة Résuméabuiyad